Simply Habitat
  • Actu
    Voici comment aménager un sous-sol semi-enterré ?
    bulbes de tulipe
    Laisser les bulbes de tulipe en terre, est-ce une bonne idée ?
    Quelle couleur au mur avec des meubles noirs ?
    Comment calculer la puissance d’une pompe à chaleur pour piscine ?
    Identifier et comparer les aides financières à la rénovation énergétique : mode d’emploi
    béton poli
    Quel est le prix du béton poli? Pourquoi est-il si cher/bon marché?
    Le guide complet pour regarder 6play en streaming
    Apprenez à ouvrir une serrure sans clef en 6 étapes simples
    béton désactivé
    Le béton désactivé
  • Décoration Interieure
    Porte prête à peindre : conseils de peinture
    Bois flotté
    Quand ramasser du bois flotté ?
    Intégrez facilement les plantes dans votre décoration intérieure
    Sublimer son intérieur : l’art d’utiliser les plantes vertes en décoration
    Sélectionner le mobilier idéal pour un intérieur design élégant et tendance
    Comment donner un style industriel à un mange debout/ table haute ?
    Comment donner un style industriel à un mange debout/ table haute ?
    Comment décorer un mur ?
    tableau peinture
    Tableau peinture: comment bien entretenir votre tableau ?
    Quel type de carrelage pour une cuisine ?
  • Déménagement
    Conseils pratiques pour s’acclimater rapidement à son nouvel environnement après un déménagement
    Conseils pour protéger efficacement votre mobilier et vos objets fragiles pendant le transport
    Les étapes essentielles pour réussir votre déménagement sans encombre
    Coût d’un déménagement : ce qu’il faut prévoir et anticiper
    Comment faire suivre son courrier en cas de déménagement ?
    Trouvez des solutions économiques pour louer un camion de déménagement
    Déménager sans stress : conseils et astuces pour une transition en douceur
    Comment déménager facilement ?
    Déménagement : voici comment faire suivre son courrier
  • Equipement
    Les équipements indispensables pour améliorer votre confort de sommeil et optimiser votre repos
    Les avantages de l’installation d’un adoucisseur d’eau pour votre maison
    C’est quoi la domotique à la maison ?
    Quel modèle de portail choisir
    Quel modèle de portail choisir ?
    Comment meubler votre salon et votre chambre ?
    Menuiseries intérieures et extérieures : lesquelles choisir ?
    Menuiseries intérieures et extérieures : lesquelles choisir ?
    Quelle capacité de machine à laver ?
    Comment changer une suspension luminaire ?
    Quelle est la meilleure marque d’automatisme de portail ?
  • Immo
    Les dernières avancées technologiques pour transformer votre maison en un lieu intelligent
    Optimiser la valeur de votre maison avant la vente : les astuces indispensables à connaître !
    Les avantages et limites des maisons préfabriquées pour votre projet immobilier
    Les différents types de chauffage : un comparatif des avantages et des inconvénients
    Les astuces pour réduire votre facture d’énergie à la maison et économiser de l’argent
    Quand l’acheteur sera-t-il propriétaire de son bien acquis en état futur d’achèvement ?
    Quand renégocier son crédit immobilier ?
    Puis-je mettre ma maison en location ?
    Comment simuler un prêt immobilier ?
  • Jardin
    Les équipements essentiels pour prendre soin de votre jardin
    Accélérez la croissance des salades !
    green plant on brown pot
    Comment entretenir une plante Aloe Vera ?
    Protéger ses plantes du froid et les aider à passer l'hiver
    Protéger ses plantes du froid et les aider à passer l’hiver
    Reconnaître et différencier une pivoine arbustive d’une pivoine herbacée
    Tailler les pivoines arbustives : les conseils à suivre
    Quelle est la meilleure orientation pour un hibiscus?
    Comment garder un hibiscus en hiver ?
    Quand et comment tailler l’hibiscus ?
  • Maison
    Choisissez la plaque de protection murale qui convient à votre poêle à bois !
    Quel type de vitrage choisir pour sa maison ?
    Canicule : astuces maison et déco pour rester au frais
    Endormez-vous paisiblement en mettant votre tête de lit au bon endroit
    Les inconvénients de dormir avec un masque un sommeil
    Les erreurs à ne pas commettre lors du choix de votre champagne
    Où trouver le panier en osier parfait pour vos besoins
    Où trouver le panier en osier parfait pour vos besoins
    Quelques types de fenêtres à choisir pour votre maison
    Quelques types de fenêtres à choisir pour votre maison
    Pourquoi opter pour une maison passive ?
  • Piscine
    Comment garder l’eau de la piscine gonflable propre ?
    Quelle est la différence entre une piscine et une plage immergée ?
    Quelle est la différence entre une piscine et une plage immergée ?
    Profitez de votre piscine toute l’année grâce à des solutions de chauffage performantes et accessibles
    Construire une piscine : les enjeux environnementaux à considérer
    Découvrez les indispensables accessoires pour l’entretien de votre piscine
    Quelle est la hauteur idéale pour une piscine hors-sol ?
    Quand faire tourner sa piscine en hiver ? (Hivernage actif)
    Construire une piscine : ce qui est autorisé et ce qui ne l’est pas
    Quel éclairage choisir pour ma piscine ?
  • Travaux
    Les étapes de la pose d’une baguette en bois pour un carrelage
    Comment bien choisir une pompe à chaleur pour une maison de 120m2 ?
    Voici comment peindre un plafond en BA13
    Gobetis d’accrochage
    Gobeti d’accrochage : les inconvénients
    Pourquoi faire un bardage bois extérieur chez soi ?
    Pourquoi faire un bardage bois extérieur chez soi ?
    Remplacement de menuiseries : des économies à la clé !
    Remplacement de menuiseries : des économies à la clé !
    texture, rough plaster, plaster
    Comment choisir le bon type de plâtre pour ses travaux
    Comment bien isoler sa maison en rénovation ?
    Qui appeler pour un dépannage de plomberie dans le Centre Val de Loire ?
No Result
View All Result
  • Actu
    Voici comment aménager un sous-sol semi-enterré ?
    bulbes de tulipe
    Laisser les bulbes de tulipe en terre, est-ce une bonne idée ?
    Quelle couleur au mur avec des meubles noirs ?
    Comment calculer la puissance d’une pompe à chaleur pour piscine ?
    Identifier et comparer les aides financières à la rénovation énergétique : mode d’emploi
    béton poli
    Quel est le prix du béton poli? Pourquoi est-il si cher/bon marché?
    Le guide complet pour regarder 6play en streaming
    Apprenez à ouvrir une serrure sans clef en 6 étapes simples
    béton désactivé
    Le béton désactivé
  • Décoration Interieure
    Porte prête à peindre : conseils de peinture
    Bois flotté
    Quand ramasser du bois flotté ?
    Intégrez facilement les plantes dans votre décoration intérieure
    Sublimer son intérieur : l’art d’utiliser les plantes vertes en décoration
    Sélectionner le mobilier idéal pour un intérieur design élégant et tendance
    Comment donner un style industriel à un mange debout/ table haute ?
    Comment donner un style industriel à un mange debout/ table haute ?
    Comment décorer un mur ?
    tableau peinture
    Tableau peinture: comment bien entretenir votre tableau ?
    Quel type de carrelage pour une cuisine ?
  • Déménagement
    Conseils pratiques pour s’acclimater rapidement à son nouvel environnement après un déménagement
    Conseils pour protéger efficacement votre mobilier et vos objets fragiles pendant le transport
    Les étapes essentielles pour réussir votre déménagement sans encombre
    Coût d’un déménagement : ce qu’il faut prévoir et anticiper
    Comment faire suivre son courrier en cas de déménagement ?
    Trouvez des solutions économiques pour louer un camion de déménagement
    Déménager sans stress : conseils et astuces pour une transition en douceur
    Comment déménager facilement ?
    Déménagement : voici comment faire suivre son courrier
  • Equipement
    Les équipements indispensables pour améliorer votre confort de sommeil et optimiser votre repos
    Les avantages de l’installation d’un adoucisseur d’eau pour votre maison
    C’est quoi la domotique à la maison ?
    Quel modèle de portail choisir
    Quel modèle de portail choisir ?
    Comment meubler votre salon et votre chambre ?
    Menuiseries intérieures et extérieures : lesquelles choisir ?
    Menuiseries intérieures et extérieures : lesquelles choisir ?
    Quelle capacité de machine à laver ?
    Comment changer une suspension luminaire ?
    Quelle est la meilleure marque d’automatisme de portail ?
  • Immo
    Les dernières avancées technologiques pour transformer votre maison en un lieu intelligent
    Optimiser la valeur de votre maison avant la vente : les astuces indispensables à connaître !
    Les avantages et limites des maisons préfabriquées pour votre projet immobilier
    Les différents types de chauffage : un comparatif des avantages et des inconvénients
    Les astuces pour réduire votre facture d’énergie à la maison et économiser de l’argent
    Quand l’acheteur sera-t-il propriétaire de son bien acquis en état futur d’achèvement ?
    Quand renégocier son crédit immobilier ?
    Puis-je mettre ma maison en location ?
    Comment simuler un prêt immobilier ?
  • Jardin
    Les équipements essentiels pour prendre soin de votre jardin
    Accélérez la croissance des salades !
    green plant on brown pot
    Comment entretenir une plante Aloe Vera ?
    Protéger ses plantes du froid et les aider à passer l'hiver
    Protéger ses plantes du froid et les aider à passer l’hiver
    Reconnaître et différencier une pivoine arbustive d’une pivoine herbacée
    Tailler les pivoines arbustives : les conseils à suivre
    Quelle est la meilleure orientation pour un hibiscus?
    Comment garder un hibiscus en hiver ?
    Quand et comment tailler l’hibiscus ?
  • Maison
    Choisissez la plaque de protection murale qui convient à votre poêle à bois !
    Quel type de vitrage choisir pour sa maison ?
    Canicule : astuces maison et déco pour rester au frais
    Endormez-vous paisiblement en mettant votre tête de lit au bon endroit
    Les inconvénients de dormir avec un masque un sommeil
    Les erreurs à ne pas commettre lors du choix de votre champagne
    Où trouver le panier en osier parfait pour vos besoins
    Où trouver le panier en osier parfait pour vos besoins
    Quelques types de fenêtres à choisir pour votre maison
    Quelques types de fenêtres à choisir pour votre maison
    Pourquoi opter pour une maison passive ?
  • Piscine
    Comment garder l’eau de la piscine gonflable propre ?
    Quelle est la différence entre une piscine et une plage immergée ?
    Quelle est la différence entre une piscine et une plage immergée ?
    Profitez de votre piscine toute l’année grâce à des solutions de chauffage performantes et accessibles
    Construire une piscine : les enjeux environnementaux à considérer
    Découvrez les indispensables accessoires pour l’entretien de votre piscine
    Quelle est la hauteur idéale pour une piscine hors-sol ?
    Quand faire tourner sa piscine en hiver ? (Hivernage actif)
    Construire une piscine : ce qui est autorisé et ce qui ne l’est pas
    Quel éclairage choisir pour ma piscine ?
  • Travaux
    Les étapes de la pose d’une baguette en bois pour un carrelage
    Comment bien choisir une pompe à chaleur pour une maison de 120m2 ?
    Voici comment peindre un plafond en BA13
    Gobetis d’accrochage
    Gobeti d’accrochage : les inconvénients
    Pourquoi faire un bardage bois extérieur chez soi ?
    Pourquoi faire un bardage bois extérieur chez soi ?
    Remplacement de menuiseries : des économies à la clé !
    Remplacement de menuiseries : des économies à la clé !
    texture, rough plaster, plaster
    Comment choisir le bon type de plâtre pour ses travaux
    Comment bien isoler sa maison en rénovation ?
    Qui appeler pour un dépannage de plomberie dans le Centre Val de Loire ?
No Result
View All Result
Simply Habitat
No Result
View All Result

Accueil » Endormez-vous paisiblement en mettant votre tête de lit au bon endroit

Endormez-vous paisiblement en mettant votre tête de lit au bon endroit

12 mai 2023
dans Maison
0 0

Très souvent, le bon déroulement d’une journée dépend de la nuit de sommeil traversée. Ainsi, tous les moyens sont bons pour parvenir à passer une nuit de sommeil reposante et réparatrice. La disposition de votre lit joue un rôle important dans ce sens. Que ce soit selon les recommandations du feng shui ou du vastu shastra, il est impératif de trouver l’emplacement idéal pour une tête de lit. Voici pour vous les dispositions pour lesquelles vous pouvez opter.

Plan de l'article

  • Disposition selon les points cardinaux : le feng shui
    • Nord
    • Sud
    • Ouest
    • Est
  • Autres règles n’ayant pas rapport avec les points cardinaux
    • La tête du lit doit être placée obligatoirement près du mur
    • La tête du lit ne doit pas être placée en face de la porte ou de la fenêtre
  • L’orientation selon le Vastu Shastra
  • Les avantages d’une bonne disposition de la tête de lit sur la qualité du sommeil
  • Conseils pratiques pour adapter la disposition de votre tête de lit à votre chambre à coucher

Disposition selon les points cardinaux : le feng shui

Nord

Selon le feng shui, une chambre au nord, c’est bien et mettre la tête du lit au nord, est la meilleure solution. Ainsi, cela favorisera en premier lieu le bon passage de l’énergie Qi. Et en second lieu, facilitera la bonne traversé des champs magnétiques de la planète. Sachant que ceux-ci ne doivent pas entrer en conflit avec ceux d’une personne endormie. En outre, dormir la tête du lit au nord, c’est dormir suffisamment, se réveiller à l’heure, et de bonne humeur chaque matin.

A découvrir également : Canicule : astuces maison et déco pour rester au frais

Sud

Dormir la tête au sud est surtout recommandé aux personnes qui ressentent une baisse d’énergie vitale. Il est souvent conseiller de dormir dans ce sens lorsque vous avez des problèmes de fatigue ou de manque d’idées. Vous pouvez également dormir la tête au sud lorsque vous avez le moral à plat. Vous serez soulagé toute suite après une nuit de sommeil. Cependant, il n’est pas recommandé de dormir la tête du lit au sud tout le temps. Vous devrez changer de position après une semaine au maximum.

Ouest

La disposition à l’ouest est une très bonne option pour l’orientation du lit matrimonial. De ce fait, il n’est pas recommandé de dormir la tête à l’ouest lorsqu’on est seule. En effet, cette position du corps pendant le sommeil contribue à augmenter la vitalité ce qui affecte la libido. Vous allez ressentir le besoin d’être en relation amoureuse et si ce n’est pas prêt de se produire, vous risquez d’augmenter le sentiment de solitude.

A voir aussi : Pourquoi choisir les baies vitrées ?

Est

Dormir la tête à l’est selon le feng shui est conseillé aux créatifs qui ont surtout besoin d’inspiration. On le recommande aussi aux personnes avec une faible estime de soi. Si vous n’avez aucun de ces problèmes, alors mettre la tête du lit à l’est est une mauvaise idée. En plus d’être dangereux, cela augmente l’égoïsme et une tendance à l’égocentrisme.

Autres règles n’ayant pas rapport avec les points cardinaux

Il existe d’autres règles n’ayant pas de lien avec les points cardinaux, mais qui affectent la qualité du sommeil.

La tête du lit doit être placée obligatoirement près du mur

Évitez de dormir trop haut, c’est-à-dire sur la deuxième couchette du lit ou trop bas. C’est-à-dire sur le sol. Cela pourrait perturber la circulation du Qi.

La tête du lit ne doit pas être placée en face de la porte ou de la fenêtre

Le plafond au-dessus de votre lit doit être plat (pas en pente) et sans lustre.

Par ailleurs, évitez de poser des objets électroniques près de la tête de votre lit. Pour un adulte, il est important d’avoir un espace vide de chaque côté du lit. Vous pourriez alors ajouter une table de nuit assortie de part et d’autre. Cependant, contrairement à l’adulte, le lit d’un enfant doit être collé à l’un des murs de la chambre. Cela lui évitera de faire des chutes la nuit.

L’orientation selon le Vastu Shastra

De façon générale, les experts indien du vastu shastra recommandent de placer la tête de lit au Sud. En réalité, ses derniers partent du principe que la tête réagit comme un pôle. Ils conseillent alors de s’aligner sur le pôle sud afin de bénéficier de l’attraction magnétique de ce dernier.

Par ailleurs, ils déconseillent fortement de se coucher la tête du lit au nord. Selon eux, cela pourrait engendrer de nombreux troubles de sommeil notamment des insomnies et des cauchemars. Dormir au nord entraîne également une confrontation entre les énergies du corps et celle de la terre. Ceci induit une instabilité émotionnelle, une augmentation du stress, et d’autres mal-être.

Les avantages d’une bonne disposition de la tête de lit sur la qualité du sommeil

Une bonne disposition de la tête de lit peut avoir des effets bénéfiques sur la qualité du sommeil. En effet, en se couchant avec la tête orientée vers le sud, l’organisme est plus à même de s’harmoniser avec les champs magnétiques terrestres. Ceci permet, entre autres, une meilleure régulation du rythme circadien ainsi qu’un sommeil plus réparateur.

Au-delà des avantages scientifiquement prouvés, un placement adéquat de votre lit peut aussi contribuer à apaiser votre esprit et favoriser une atmosphère propice au repos. Dans ce sens, pensez à bien vous distraire pendant le sommeil.

Certains aspects moins connus, tels que l’inclinaison du matelas, peuvent aussi impacter positivement ou négativement sur vos nuits. Un matelas trop ferme pourrait causer des douleurs dorsales, tandis qu’un matelas trop mou risque, quant à lui, de favoriser un excès d’enfoncement entraînant parfois des difficultés pour changer de position durant la nuit.

Conseils pratiques pour adapter la disposition de votre tête de lit à votre chambre à coucher

Maintenant que vous êtes convaincu de l’importance de la disposition de votre tête de lit pour un sommeil réparateur, vous devez plutôt demander des ambiances douces (notamment par exemple blanc ou beige).

Si vous avez besoin d’un cadre plus enveloppant durant vos heures nocturnes, n’hésitez pas à ajouter des voiles ou des drapés sur deux côtés du lit. Cela apportera un côté cocooning tout en créant une séparation entre l’espace nuit et jour.

Rappelez-vous que vous devez disposer le lit sans gêne liée aux autres éléments du mobilier présent dans la pièce.

Avec ces conseils simples mais efficaces adaptés selon le principe Vastu Shastra indien, vous êtes maintenant prêt(e) à aménager un espace sain et apaisant pour vos nuits. Que le sommeil réparateur soit avec vous !

No Result
View All Result
Retrouvez-nous sur Facebook
simplyhabitat.fr
Newsletter

Fin de l’hiver: tailler vos hibiscus – Silence, ça pousse !
https://www.youtube.com/watch?v=jDjVppdSXNg
NOS DERNIERS ARTICLES
Immo

Les dernières avancées technologiques pour transformer votre maison en un lieu intelligent

8 juin 2023

Vivre dans un futur où nos habitations nous facilitent la vie n'est plus un rêve lointain. Désormais, les dernières avancées...

Lire plus
Equipement

Les équipements indispensables pour améliorer votre confort de sommeil et optimiser votre repos

6 juin 2023

Dans notre société moderne, le sommeil doit garantir un repos optimal pour préserver notre santé et notre bien-être. Les équipements...

Lire plus
Déménagement

Conseils pratiques pour s’acclimater rapidement à son nouvel environnement après un déménagement

31 mai 2023

S'adapter à un nouvel environnement après un déménagement peut être une expérience à la fois excitante et stressante. Que l'on...

Lire plus
Jardin

Les équipements essentiels pour prendre soin de votre jardin

30 mai 2023

Un jardin bien entretenu est un véritable havre de paix, offrant un espace de détente et de communion avec la...

Lire plus
  • Contact
  • Mentions Légales
  • Sitemap

simplyhabitat.fr © 2022

No Result
View All Result
  • Actu
  • Décoration Interieure
  • Déménagement
  • Equipement
  • Immo
  • Jardin
  • Maison
  • Piscine
  • Travaux

simplyhabitat.fr © 2022

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In
Nous utilisons des cookies pour nous assurer que nous vous offrons la meilleure expérience sur notre site Web. Si vous continuez à utiliser ce site, nous supposerons que vous en êtes satisfait.Ok